-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
-
懷孕一個多月預防意外流產，需從飲食、作息、運動、情緒、環境這幾方面多加注意。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-17 17:23
1.飲食：保持營養均衡，多攝入新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，補充優質蛋白，像雞蛋、魚肉。忌生冷、辛辣、油膩食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品。
2.作息：每晚保證 7 - 9 小時充足睡眠，養成規律的作息習慣，切忌熬夜。
3.運動：進行適度的活動，如散步，避免劇烈運動，像跑步、跳繩，也不要從事重體力勞動。
4.情緒：保持心情愉悅、舒暢，防止緊張、焦慮、抑郁等不良情緒的產生。
5.環境：遠離有害化學物質，如甲醛、苯等，避開輻射環境。少去人員密集、空氣不流通的場所。
6.用藥：孕期用藥需謹慎，若有必要，可在醫生指導下使用相對安全的藥物，如黃體酮、維生素 E、葉酸等。但務必遵醫囑，不可自行用藥。
總之，懷孕早期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要格外小心，注意上述各個方面。一旦身體出現異常，應立即前往正規醫院就診。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
懷孕初期孕媽吃韭菜會有哪些擔憂？
孕期多夢如何輕松應對？
權威醫生推薦的懷孕早期篩查方法有哪些？
人流女性可享哪些健康保障政策
孕早期胎停常見，孕15周就安全了嗎？
孕產女性眉中心長痘怎么應對？
孕婦患蕁麻疹，哪5種方法可降低對胎兒影響？
懷孕屁股疼不重視會對母嬰健康有何影響？
孕產期間胃酸少和胃酸多怎么應對
孕婦甲狀腺異常可能有哪些危害
經期結束后安全期知識對孕產有何影響？
孕早期吃香蕉補充營養的合適方法
孕產期間胃不好，吃羊肉對母嬰健康有無影響？
孕婦長期暴露在WiFi環境中有哪3大潛在風險？
孕期吃核桃的最佳時間是什么時候？
如何降低無痛人流帶來的傷害？
產后坐月子玩手機的科學界限是什么？
小孩喝普通奶粉和孕婦奶粉有何差別？
排卵期心理壓力大如何調節以助懷孕？
如何正確認識宮縮素反應時間？