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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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輕微頸椎病肌肉發炎的治療,通常包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復以及日常注意事項等。 1.休息:保證充足的睡眠,避免長時間低頭或保持同一姿勢,減輕頸部肌肉負擔。 2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,可促進局部血液循環,緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療:口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,能減輕炎癥和疼痛。也可外用止痛膏藥,如氟比洛芬凝膠貼膏。 4.運動康復:進行頸部的伸展、旋轉等輕度運動,增強頸部肌肉力量。 5.日常注意事項:選擇合適的枕頭,保持良好的坐姿和站姿,避免頸部受涼。 總之,對于輕微頸椎病肌肉發炎,綜合運用上述治療方法,并注意日常生活中的保養,多數患者癥狀可得到有效緩解。但如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
2024-12-08 17:40
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