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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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梁潤彩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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哺乳期婦女一般是可以吃水果的,但要注意選擇合適的種類和適量食用。水果富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對哺乳期婦女和嬰兒都有益處。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2019-12-02 09:19
1.營養(yǎng)補(bǔ)充:水果能提供維生素C、維生素E、鉀等營養(yǎng)素,增強(qiáng)哺乳期婦女的免疫力。
2.促進(jìn)消化:如香蕉、蘋果等水果富含膳食纖維,有助于預(yù)防便秘。
3.水分補(bǔ)充:可為哺乳期婦女補(bǔ)充水分,增加乳汁分泌。
4.注意選擇:避免食用易過敏的水果,如芒果。
5.適量食用:過量食用可能導(dǎo)致胃腸不適,影響哺乳。
總之,哺乳期婦女吃水果有好處,但要科學(xué)選擇和適量食用,以保障自身和嬰兒的健康。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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曹立煥 住院醫(yī)師
威縣中醫(yī)院
二級甲等
婦科
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你好,哺乳期應(yīng)該注意飲食:
2014-01-17 10:51
1、平衡膳食,補(bǔ)充充足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);
2、多食新鮮蔬菜和水果,保證維生素的補(bǔ)給;
3、多食利于下奶的食物。
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