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即問即答

剖腹產后飲食禁忌及催奶食物有哪些？

2024-12-08 15:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產后不能吃什么？可以吃什么催奶？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周帥飛醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

普內科

剖腹產后飲食有講究，有些食物不宜吃，有些食物有助于催奶。不宜吃的食物包括辛辣刺激、油膩、產氣、生冷、易過敏食物等。催奶食物有豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜等。 1.不宜吃的食物：辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能刺激腸胃，影響傷口愈合。油膩食物：像油炸食品，易導致消化不良。產氣食物：如豆類、洋蔥等，可能引起腹脹。生冷食物：如冰淇淋、生魚片等，易導致腸胃不適。易過敏食物：如海鮮，可能引起過敏反應。 2.催奶食物：豬蹄湯：富含膠原蛋白和蛋白質，有助于促進乳汁分泌。鯽魚湯：營養豐富，有較好的催奶效果。木瓜：含有木瓜酵素，能促進乳腺發育。絲瓜：有通絡下乳的作用。花生：能補氣血，利于乳汁生成。剖腹產后的飲食至關重要，新媽媽們要注意合理搭配，既要避免食用不利于身體恢復的食物，又要多吃有助于催奶的食物，以保證自身健康和寶寶的營養需求。
2024-12-09 06:45

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