-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔傳波 副主任醫(yī)師
臨沂靜脈曲張醫(yī)院
其他
眼科
-
保持口腔清潔需要從正確刷牙、使用牙線、定期洗牙、合理飲食、注意口腔衛(wèi)生用品選擇等方面著手。 1. 正確刷牙：每天早晚刷牙，采用巴氏刷牙法，讓刷毛與牙齒呈 45 度角，輕輕顫動并拂刷。 2. 使用牙線：牙線能有效清除牙縫中的食物殘渣和菌斑，每天至少使用一次。 3. 定期洗牙：建議每半年到一年進行一次專業(yè)洗牙，去除牙結(jié)石和牙漬。 4. 合理飲食：減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 注意口腔衛(wèi)生用品選擇：選用合適的牙膏和漱口水，如含氟牙膏能預(yù)防齲齒，康復(fù)新液漱口水有助于口腔黏膜修復(fù)。 總之，保持口腔清潔是一個長期的過程，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并持之以恒。
2024-12-08 20:05
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
