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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫子凱 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒鼻塞時，可通過飲食緩解，如食用富含維生素C的食物、溫熱的飲品、清淡易消化的食物等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-17 09:52
1.富含維生素C的食物：橙子、檸檬、草莓等，能增強免疫力。
2.溫熱的飲品：雞湯、姜湯，有助于緩解鼻塞。
3.清淡易消化的食物：米粥、面條，減輕腸胃負擔。
4.富含水分的水果：西瓜、梨，補充水分，緩解喉嚨不適。
5.蔬菜：菠菜、胡蘿卜，提供營養，促進恢復。
合理飲食有助于緩解感冒鼻塞癥狀，但嚴重時還需就醫治療。
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