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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮穎青 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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早上空腹吃核桃有一定影響，包括營養吸收、消化負擔、血糖波動、過敏風險、個人體質差異等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-16 20:02
1.營養吸收：核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸等營養物質，空腹吃可能影響部分營養吸收。
2.消化負擔：空腹時胃內胃酸較多，核桃脂肪含量高，可能增加消化負擔。
3.血糖波動：對于血糖不穩定的人，可能引起血糖波動。
4.過敏風險：部分人可能對核桃過敏，空腹食用過敏反應可能更明顯。
5.個人體質差異：不同體質對空腹吃核桃的反應不同，腸胃功能弱的人更需注意。
總體來說，早上是否能空腹吃核桃因人而異，需結合自身情況判斷。
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