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劉鵬 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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軍訓曬脫皮后，應采取一系列措施進行處理，包括冷敷、保濕、防曬、藥物治療和避免刺激等。 1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在脫皮部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可緩解紅腫和疼痛。 2. 保濕：選擇溫和、無刺激的保濕霜或乳液，如維生素 E 乳、尿素霜等，增加皮膚的水分。 3. 防曬：外出時涂抹防曬霜，選擇高倍數、防水的產品，避免再次曬傷。 4. 藥物治療：若癥狀嚴重，可在醫生指導下使用藥物，如爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、莫匹羅星軟膏等，以減輕炎癥和預防感染。 5. 避免刺激：避免用力揉搓脫皮部位，不要使用刺激性的化妝品和護膚品。 6. 飲食調整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于皮膚修復。 總之，軍訓曬脫皮后要及時采取正確的處理方法，讓皮膚盡快恢復健康。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-12-09 02:28
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