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2024-12-09 15:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

一洗頭一洗澡就感冒怎么回事，吃中藥能

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

顏承堯副主任醫師

棗莊礦務局滕南醫院

二級甲等

內科

一洗頭一洗澡就感冒，可能是由于免疫力低下、水溫不當、環境溫度低、洗澡后保暖不足、洗澡時間過長等原因造成的。 1.免疫力低下：身體的免疫系統較弱，難以抵御外界病原體入侵。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠等方式提高免疫力。 2.水溫不當：水溫過冷或過熱都會刺激身體，影響血管收縮和舒張，導致抵抗力下降。適宜的水溫約 40℃左右。 3.環境溫度低：洗澡環境溫度低，容易使身體受寒。應保持浴室溫暖，避免冷風進入。 4.洗澡后保暖不足：洗完后未及時擦干身體、穿好衣物，易著涼。需迅速擦干并穿上保暖衣物。 5.洗澡時間過長：長時間洗澡會使身體消耗過多能量，削弱抵抗力。應控制洗澡時間在 15 - 20 分鐘。總之，一洗頭一洗澡就感冒的原因多樣。中藥調理有一定幫助，但需在醫生指導下進行。同時，注意上述各方面，有助于減少感冒發生的幾率。
2024-12-09 21:11

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