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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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胡冬梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
婦產醫(yī)學中心
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你好,通常在你哺乳期,如果奶水不足的話,可能是跟你平時營養(yǎng)不良有關系,需要多吃富含蛋白質、維生素以及鈣的食物的,可以適當補充雞湯、魚湯以及以及豬蹄湯等,也是可以吃些雞蛋,精瘦肉等的,平時多注意吃新鮮蔬菜水果,盡量避免吃辛辣刺激性食物,尤其是不要吃大麥芽。
2019-12-02 22:57
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張風忠 護師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術室
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建議你增加營養(yǎng)啊。乳 建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟。芝麻炒熟,加入鹽少許,進餐時作副食或燉湯,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和質量。
2014-01-16 06:58
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