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回答1
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沙英娟 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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膝蓋發酸可能由多種原因引起，如運動過度、關節退變、受涼、缺鈣、膝關節損傷等。 1.運動過度：長時間或高強度的運動，導致膝蓋周圍肌肉疲勞，產生酸性物質堆積，引起發酸。應適當休息，熱敷按摩可緩解。 2.關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，骨質增生，會出現膝蓋發酸。可補充氨基葡萄糖等營養軟骨的藥物。 3.受涼：膝蓋受到寒冷刺激，血液循環不暢。注意保暖，避免冷風直吹。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和骨骼功能。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.膝關節損傷：如半月板損傷、韌帶拉傷等。需要減少活動，嚴重時可能需要手術治療。 6.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，導致膝蓋發酸。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉。 膝蓋發酸可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-10 04:41
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