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            秋冬季節(jié)進行汗蒸是否適宜

            秋冬季節(jié)進行汗蒸是否適宜

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              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              丘瑞香 主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              中醫(yī)科

              秋冬季節(jié)汗蒸有一定好處,也需考慮個人身體狀況、環(huán)境、時間等因素。 1.身體狀況:患有心血管疾病、高血壓等人群應(yīng)謹慎,體質(zhì)虛弱者也需注意。 2.環(huán)境因素:汗蒸場所的溫度、濕度和通風(fēng)情況會影響體驗和健康。 3.時間把控:不宜過長,一般 20-30 分鐘,避免脫水和身體不適。 4.后續(xù)護理:汗蒸后要注意保暖,及時補充水分和營養(yǎng)。 5.頻率控制:每周 1-2 次為宜,過于頻繁可能導(dǎo)致身體疲勞。 總之,秋冬季節(jié)可以汗蒸,但要綜合考慮自身情況,合理安排,如有不適及時停止。

              2024-09-27 05:23
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

            預(yù)約掛號
            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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