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回答1
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徐莉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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減掉副乳多余的肉，可通過運動鍛煉、調整內衣、按摩、飲食控制及醫療手段等。 1.運動鍛煉：進行針對性的胸部和上肢運動，如啞鈴飛鳥、俯臥撐等，能增強胸部和上肢肌肉力量，改善副乳情況。 2.調整內衣：選擇合適的內衣，對胸部有良好的支撐和包裹作用，避免擠壓副乳。 3.按摩：輕柔地按摩副乳區域，促進血液循環和淋巴回流，有助于減少脂肪堆積。 4.飲食控制：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例，控制體重。 5.醫療手段：如果副乳較為嚴重，可在醫生評估后，通過抽脂、手術切除等方法進行治療。 減掉副乳多余的肉需要長期堅持和綜合方法的運用。同時，在采取任何措施之前，建議先咨詢醫生，以獲得個性化的建議和指導。
2024-12-08 20:07
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就醫問藥
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什么是副乳? 多乳房(副乳或副乳腺)即多乳頭癥，并不少見，是指除正常的1對乳房外，另有1個或多個乳房，也稱多余乳房，但多余乳房均在乳腺發生線上。副乳房也可發生同正常部位乳房所發生的任何疾病，有人報告副乳腺癌的發生率在0.1%，副乳房的良性腫瘤的發生率也在0.1%左右，應引起注意。副乳只是一種先天性異常發育，與癌的發生與否沒有關系。 查看全文»
