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回答1
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張昕 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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懷孕后食用味精需要謹慎，因為味精中的成分可能對孕婦和胎兒產生一定影響，如影響營養吸收、加重身體負擔等。 1. 營養影響：味精可能影響孕婦對某些營養物質的吸收，如鋅元素，進而影響胎兒的正常發育。 2. 加重負擔：孕婦身體代謝負擔較重，味精的攝入可能加重腎臟代謝壓力。 3. 潛在過敏：部分孕婦可能對味精中的成分過敏，引發不適癥狀。 4. 味覺改變：長期大量食用味精可能導致味覺敏感度下降，影響孕婦的飲食健康。 5. 食品安全：市場上的味精質量參差不齊，若食用不合格產品，可能存在健康風險。 綜上所述，孕婦應盡量控制味精的攝入量，保持飲食的天然和均衡，以保障自身和胎兒的健康。建議孕婦多食用新鮮的食材，遵循健康的飲食原則。
2024-12-08 22:59
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