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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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陰莖的尺寸受多種因素影響，包括遺傳、激素水平、生活習慣、鍛煉和營養等。以下為您介紹一些非手術的方法。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-14 21:51
1.保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒。
2.均衡飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
3.適度運動：如深蹲、提肛運動等，可增強盆底肌肉力量。
4.控制體重：避免肥胖，減輕腹部脂肪堆積對陰莖的影響。
5.調節心理：保持自信，避免因心理壓力影響性功能。
需要注意的是，陰莖的大小存在個體差異，只要不影響正常性生活，不必過度追求尺寸。如果存在性功能障礙等問題，建議及時就醫。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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