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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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您好,很高興能為您解答,孕婦一天要運動多久主要是因人而異的,也和個人的體質有關,也要看您的飲食量,血糖等等的情況。一般來說一天運動2-3小時就可以了,盡量在家人陪同下可以到住宅附近走走。其他的時候就是干干輕松的家務事,這樣的話,無論是對孕婦還是對胎兒都有好處,希望我的回答對您有幫助,祝您健康!
2019-11-12 21:52
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周大慶 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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一般情況下一天運動2-3小時就可以了,還要結合自己的身體情況來確定,可以學習一下孕婦操能更好的起到鍛煉的作用。
2014-01-14 21:23
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