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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張澍 主任醫師
中國醫學科學院阜外醫院
三級甲等
心律失常中心
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原發性高血壓治療包括生活方式調整、藥物治療等。有改善飲食、適度運動、減輕壓力、定期監測、合理用藥。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-14 18:15
1.改善飲食：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，避免高脂高糖食物。
2.適度運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。
3.減輕壓力：保持良好心態，通過冥想、放松訓練緩解緊張。
4.定期監測：了解血壓變化，以便調整治療方案。
5.合理用藥：常用藥有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，需遵醫囑。
原發性高血壓患者應綜合采取多種治療措施，積極控制血壓，預防并發癥。
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