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回答1
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孔忠順 主任醫師
首都醫科大學附屬北京胸科醫院
三級甲等
結核二科
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感冒咳嗽時，飲食的選擇很重要。黑木耳和大紅棗在一般情況下可以食用，但需根據個人體質和病情具體判斷。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-14 17:20
1.營養成分：黑木耳富含膳食纖維、鐵等，大紅棗富含維生素C、鐵等，對身體有益。
2.對病情影響：一般不會加重感冒咳嗽，但如果咳嗽伴有痰多，大棗可能會助濕生痰。
3.個人體質：若體質偏熱，過多食用大棗可能會上火。
4.消化負擔：感冒時消化功能可能減弱，過多食用可能增加胃腸負擔。
5.食用量：適量食用為宜，不宜過量。
總體來說，感冒咳嗽期間可以少量食用黑木耳大紅棗，但要注意觀察身體反應，如有不適及時調整飲食。
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就醫問藥
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