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回答1
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曹桂英 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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春天皮膚瘙癢，可適當多吃富含維生素的水果、富含優質蛋白的食物、具有清熱利濕作用的食物、潤燥滋陰的食物以及健脾祛濕的食物，如蘋果、雞蛋、薏米、銀耳、山藥等。 1.富含維生素的水果：維生素有助于改善皮膚狀態，如蘋果、橙子、草莓等，能增強皮膚的抵抗力。 2.富含優質蛋白的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，為皮膚修復提供營養。 3.具有清熱利濕作用的食物：薏米、綠豆能幫助清除體內濕熱，減輕皮膚瘙癢。 4.潤燥滋陰的食物：銀耳、百合有潤燥的效果，緩解因干燥引起的瘙癢。 5.健脾祛濕的食物：山藥、芡實可健脾祛濕，改善因濕氣導致的皮膚問題。 總之，通過合理飲食能在一定程度上緩解春天皮膚瘙癢的癥狀，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，遵循醫囑進行治療。
2024-12-05 16:38
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