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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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寧興杰 醫師
淄博市中醫醫院
三級甲等
內一科（脾胃病、肺病科）
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睡覺時咬緊牙齒可能由精神因素、咬合關系異常、腸道寄生蟲、營養不均衡、睡眠姿勢不當等導致。 1.精神因素：生活或工作中的壓力過大、焦慮、緊張等不良情緒，可能導致睡覺時神經興奮，出現咬緊牙齒的情況。 2.咬合關系異常：牙齒排列不齊、缺牙、錯頜等咬合問題，會使咀嚼肌在睡眠時不自覺地用力，導致咬緊牙齒。 3.腸道寄生蟲：腸道內有寄生蟲時，其分泌的毒素可能刺激神經，引起咀嚼肌痙攣，出現睡覺時咬緊牙齒。 4.營養不均衡：缺乏鈣、維生素 D 等營養素，可能影響神經肌肉的正常功能，導致睡眠時牙齒咬緊。 5.睡眠姿勢不當：趴著睡或側臥位時頭枕過高，可能壓迫面部肌肉和神經，引發咬緊牙齒。 如果經常出現睡覺時咬緊牙齒的情況，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的心態，均衡飲食，改善睡眠姿勢。
2024-12-08 17:23
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