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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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剖腹產術后需要補充營養,烏雞湯是不錯的選擇。制作時要注意食材選擇、處理、烹飪方式、調味和食用注意事項等。 1.食材選擇:選用新鮮烏雞,確保肉質鮮嫩。搭配紅棗、枸杞、山藥、桂圓、香菇等食材,增加營養和口感。 2.食材處理:烏雞洗凈切塊,焯水去除血水和雜質。其他食材洗凈備用。 3.烹飪方式:可以選擇砂鍋慢燉,先大火燒開,再轉小火慢燉 1.5 - 2 小時,讓營養充分釋放。 4.調味:適量加入鹽、少量胡椒粉調味,不宜過咸。 5.食用注意事項:術后初期應適量食用,避免過于油膩。撇去表面浮油,以免引起腸胃不適。 總之,剖腹產術后的烏雞湯制作要精心,注重食材和烹飪細節,為產婦提供營養支持,促進身體恢復。
2024-12-09 21:56
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