驗孕的方法有多種，包括驗孕棒檢測、血HCG檢測、B 超檢查、基礎體溫測定、觀察身體癥狀等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.驗孕棒檢測：這是常見的自我檢測方法。驗孕棒通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）來判斷是否懷孕。一般在停經后 1 周左右使用，操作簡便，準確率較高。
2.血 HCG 檢測：在性生活后 8 - 10 天即可進行。通過抽取靜脈血，檢測血液中的 HCG 水平，其結果比驗孕棒更準確、更早。
3.B 超檢查：通常在停經 5 - 6 周后進行。能直觀看到子宮內的孕囊、胎芽及胎心搏動，確定是否宮內妊娠及胚胎發育情況。
4.基礎體溫測定：女性排卵后基礎體溫會升高 0.3 - 0.5℃，如果持續高溫超過 18 天，懷孕的可能性較大。但這種方法易受外界因素影響，準確性相對較低。
5.觀察身體癥狀：懷孕后可能出現停經、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻等癥狀，但這些癥狀不具有特異性，不能單獨作為確診依據。
以上幾種驗孕方法各有特點，可根據自身情況選擇。如果對驗孕結果有疑問或出現異常情況，應及時到正規醫院婦產科就診，以便獲得準確的診斷和相應的建議。