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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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這個沒有嚴格的規定，一般半個小時即可。鯽魚湯的蛋白質還是很豐富的,有助于胎兒的大腦發育。而且喝鯽魚湯容易下奶，另外就是孕期多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素,多吃牛奶,雞蛋等，保證每日的營養充分。最好不要吃油炸類垃圾食品，比如薯片，方便面等，不要吃辛辣生冷的食物。
2018-08-24 08:59
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好，半個鐘頭左右吧，鯽魚木瓜，先將魚煎一下，去腥然后再一起下水煲，煲出來的湯是奶白色的清甜，富有營養。
2014-01-13 16:17
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