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回答1
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李亞俐 主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院
三級甲等
婦科
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懷孕吃冬棗具有多種好處，如補充營養、增強免疫力、促進消化等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-11-10 15:05
1.補充維生素：冬棗富含維生素C，有助于提高孕婦免疫力，預防疾病。
2.補充礦物質：含有鉀、鎂等礦物質，對維持孕婦的生理機能有益。
3.促進消化：膳食纖維豐富，能促進腸胃蠕動，緩解孕期便秘。
4.改善貧血：含有的鐵元素，在一定程度上可預防和改善孕期貧血。
5.提供能量：其糖分能為孕婦補充體力，緩解疲勞。
6.安神助眠：具有一定的寧心安神作用，利于孕婦良好的睡眠。
總之，孕婦適量食用冬棗對自身和胎兒有益，但要注意適量，避免過量食用引起不適。
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回答2
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陳保輝 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這個是可以,建議盡量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等，水果如柚子,獼猴桃。
2014-01-13 15:23
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