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2014-01-13 13:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

秋季怎樣有效預防支氣管哮喘

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

秋季預防支氣管哮喘，需從環境、飲食、運動、保暖、情緒等方面入手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.環境：保持室內清潔，經常通風換氣，減少塵螨、花粉等過敏原的積聚。避免接觸煙霧、化學物質等刺激性氣體。
2.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如梨、橙子、菠菜等，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩、生冷食物。
3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能和免疫力，但要避免劇烈運動和在寒冷空氣中運動。
4.保暖：根據天氣變化及時增減衣物，尤其注意頸部、背部和腳部的保暖，防止受寒引發哮喘。
5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免誘發哮喘。
6.藥物預防：在醫生指導下，可使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物預防哮喘發作。
總之，預防支氣管哮喘需要綜合多方面的措施，養成良好的生活習慣，同時密切關注自身身體狀況。如有不適，及時就醫。
2014-01-13 13:34

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