剖腹產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)間因人而異，受多種因素影響，包括傷口恢復(fù)情況、身體整體狀況、產(chǎn)后并發(fā)癥等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.傷口恢復(fù)：通常產(chǎn)后6周傷口基本愈合，但完全恢復(fù)需更長(zhǎng)時(shí)間。
2.身體體能：產(chǎn)后身體較為虛弱，需逐步恢復(fù)體能。
3.惡露排出：惡露完全干凈前，劇烈運(yùn)動(dòng)可能影響子宮恢復(fù)。
4.哺乳需求：運(yùn)動(dòng)可能影響乳汁分泌，需平衡運(yùn)動(dòng)與哺乳。
5.個(gè)人體質(zhì)：有的產(chǎn)婦恢復(fù)快，有的則較慢。
一般來說，剖腹產(chǎn)后2-3個(gè)月可逐漸開始低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)減肥，但務(wù)必根據(jù)自身實(shí)際情況，如有不適，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。