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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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懷孕時可以吃芹菜葉。芹菜葉富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，對孕婦和胎兒有益。但食用時也需注意適量、新鮮、衛生等。 1. 營養豐富：芹菜葉含有維生素 A、維生素 C、維生素 B 族、鈣、鐵、鋅等多種營養素，有助于滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2. 促進消化：其膳食纖維能促進腸道蠕動，預防孕期便秘。 3. 控制血壓：芹菜葉中的鉀元素有助于維持血壓穩定，對預防妊娠期高血壓有一定幫助。 4. 增強免疫力：豐富的維生素能增強孕婦的免疫力，降低患病風險。 5. 注意事項：食用芹菜葉要確保新鮮、衛生，避免食用變質的；烹飪方式宜清淡，減少油脂和鹽分的攝入；對芹菜過敏的孕婦應避免食用。 總之，懷孕時適量食用芹菜葉是有益的，但要注意上述提到的方面。
2024-12-09 21:57
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