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回答1
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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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一歲寶寶可以適量吃紅棗，但要注意去核、處理恰當，以防噎嗆。紅棗富含維生素、礦物質等營養成分，對寶寶身體有一定益處，但也存在一些潛在風險，如過敏、消化不良等。 1. 營養成分：紅棗富含維生素 C、維生素 B 族、鐵、鈣等，有助于寶寶生長發育。 2. 消化問題：寶寶消化系統尚不完善，紅棗皮不易消化，可能導致腹脹、便秘。 3. 過敏風險：部分寶寶可能對紅棗過敏，出現皮疹、瘙癢、嘔吐等癥狀。 4. 食用方式：應將紅棗煮軟或制成棗泥，去除棗核，避免噎嗆。 5. 食用量：少量食用，不宜過量，以免加重腸胃負擔。 總之，一歲寶寶可以吃紅棗，但要謹慎處理和控制量。家長要密切觀察寶寶食用后的反應，如有不適，及時就醫。同時，寶寶的飲食應多樣化，保證營養均衡。
2024-12-08 16:18
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