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回答1
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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濕熱是濕邪化熱內蘊，會出現煩熱，口苦，胸痞，黃疸，小便短赤，濕疹，要清熱燥濕，利水，利膽，可以多吃南瓜、金針菜、萵苣、冬瓜、鯽魚、赤小豆、薏苡仁、玉米等幫助去除。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助濕熱在你體內滋長，因而少食為宜；每天炒菜時候油溫不要過高，否則食物滋長濕熱。
2014-01-12 14:56
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