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腎虛脫發應如何應對

2014-01-12 13:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

腎虛脫發應如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

段軍副主任醫師

中日友好醫院

三級甲等

內分泌科二病區（中醫）

腎虛脫發較為常見，其發生與多種因素有關，如先天稟賦不足、房勞過度、久病傷腎、年齡增長及長期精神緊張等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腎虛類型：腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛者常有五心煩熱、潮熱盜汗等表現；腎陽虛者多有畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。
2.生活調理：規律作息，避免熬夜；適度運動，如慢跑、太極拳；減少精神壓力，保持心情舒暢。
3.飲食調整：多吃黑芝麻、黑豆、核桃等補腎食物；避免辛辣、油膩食物。
4.中醫治療：可選用中藥調理，如腎陰虛用六味地黃丸，腎陽虛用金匱腎氣丸，但需遵醫囑。
5.按摩保健：按摩頭皮，促進血液循環。
總之，腎虛脫發需綜合調理，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2014-01-12 14:11

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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