雙側乳房疼痛可能由多種因素引起，常見的有生理變化、乳腺增生、乳腺炎、乳房外傷以及乳腺癌。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.生理變化：女性在月經前、孕期或哺乳期，由于激素水平變化，可能導致乳房脹痛。一般月經結束、哺乳期適應后會緩解。
2.乳腺增生：內分泌失調可引發，表現為乳房脹痛，可觸及腫塊。疼痛與月經周期有關。
3.乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房紅腫熱痛，還可能伴有發熱。
4.乳房外傷：外力撞擊或擠壓乳房，造成組織損傷，產生疼痛。
5.乳腺癌：早期可能有無痛性腫塊，晚期可出現疼痛，多伴有乳頭溢液、皮膚改變等。
雙側乳房疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

雙側的乳房出現疼痛的情況，臨床上最常見的就是乳腺囊性增生癥，這種疼痛的感覺往往在例假前會比較的明顯，在例假徹底結束以后疼痛的情況會逐漸的緩解的，可以檢查乳腺的彩超和乳腺鉬靶，來進一步的確定診斷，由于乳腺囊性增生癥可能會演變為乳腺癌，所以平時一定要注意自我檢查和復診復查。