腳踝、小腿水腫可能由多種原因引起，如久坐久站等生理因素，也可能是心源性、腎源性、肝源性、營養不良性疾病或下肢靜脈回流障礙等病理因素。 1. 生理因素：長時間久坐久站、過度勞累或女性經期前，可能導致下肢血液回流不暢，引起水腫。一般通過適當休息、抬高下肢、按摩等可緩解。 2. 心源性疾病：如心力衰竭，心臟泵血功能減弱，導致血液淤積在下肢，引起水腫。治療常使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內酯等，同時治療原發心臟疾病。 3. 腎源性疾病：慢性腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病，導致蛋白丟失過多，膠體滲透壓下降，出現水腫。需針對腎病治療，可能用到糖皮質激素如潑尼松，免疫抑制劑如環磷酰胺等。 4. 肝源性疾病：肝硬化時，肝臟合成蛋白能力下降，膠體滲透壓降低，引發水腫。治療包括保肝藥物如多烯磷脂酰膽堿，補充白蛋白等。 5. 營養不良性疾病：長期營養不良，蛋白攝入不足，可出現水腫。需改善營養，補充蛋白質、維生素等。 6. 下肢靜脈回流障礙：下肢靜脈血栓、靜脈曲張等，阻礙血液回流，導致水腫。治療可能包括抗凝藥物如華法林，必要時手術治療。 總之，腳踝、小腿水腫的原因多樣。若水腫持續不消退或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。