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母乳喂養寶寶腹瀉，媽媽飲食需注意什么

2014-01-12 12:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：小兒腹瀉

問題：

母乳喂養寶寶腹瀉，媽媽飲食需注意什么

回答1
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肖曉嵐主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

母乳喂養寶寶腹瀉時，媽媽飲食需注意多方面，包括食物選擇、飲食衛生、情緒狀態、營養均衡、避免過敏食物等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.食物選擇：不吃生冷、寒涼食物，如冰淇淋、冷飲；避免海鮮類食物，以防寶寶過敏。
2.飲食衛生：確保食物新鮮、干凈，烹飪熟透，防止細菌感染。
3.情緒狀態：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響乳汁質量。
4.營養均衡：適量攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
5.避免過敏食物：了解寶寶可能的過敏原，如牛奶、雞蛋等，媽媽應避免食用。
媽媽飲食的調整對于寶寶腹瀉的恢復很重要，但如果寶寶腹瀉嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2014-01-12 12:30

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