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回答1
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石宇 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科門診
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孕婦適當吃番薯有多種好處,包括提供營養、促進消化、預防便秘、輔助控制體重、調節血糖等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2019-12-10 20:42
1.補充營養:番薯富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,能滿足孕婦和胎兒的營養需求。
2.改善消化:其富含膳食纖維,可促進胃腸蠕動,緩解孕婦消化不良的情況。
3.預防便秘:膳食纖維能增加糞便體積,使排便更順暢,減少孕期便秘的發生。
4.控制體重:番薯熱量相對較低,飽腹感強,有助于孕婦控制體重增長。
5.調節血糖:對于部分孕婦,適量食用有助于穩定血糖水平。
總之,孕婦適量食用番薯對身體有益,但要注意適量,避免過量食用引起不適。
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回答2
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劉英新 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,孕婦可以吃地瓜,但是一定要適量,因為地瓜含淀粉很高,吃多了容易長胖。地瓜有一定的抗癌作用,但是不能多吃,尤其晚上,吃多容易影響消化,祝你健康。
2014-01-12 11:41
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