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2024-12-05 09:55 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓不穩定，忽高忽低怎么解決？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周帥飛醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

普內科

高血壓不穩定忽高忽低可能由多種因素導致，如不良生活習慣、未規范用藥、精神壓力、合并其他疾病、年齡增長等。 1.不良生活習慣：高鹽高脂飲食、長期吸煙酗酒、缺乏運動、作息不規律等都可能影響血壓穩定。應調整飲食結構，減少鹽和脂肪攝入，戒煙限酒，適量運動，保證充足睡眠。 2.未規范用藥：未能按時按量服用降壓藥，或隨意換藥、停藥，會使血壓波動。患者需嚴格遵醫囑用藥。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、憤怒等不良情緒中，易導致血壓起伏。要學會調節情緒，通過冥想、聽音樂等方式放松。 4.合并其他疾?。喝缣悄虿?、高血脂、腎病等，會影響血壓控制。需積極治療并存疾病。 5.年齡增長：隨著年齡增加，血管彈性下降，血壓調節能力減弱。需更密切監測血壓，適時調整治療方案。總之，高血壓患者出現血壓不穩定忽高忽低的情況，應及時就醫，明確原因，采取針對性措施，并養成良好的生活習慣，以維持血壓穩定。
2024-12-05 19:03

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