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回答1
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李慶峰 醫師
安都衛生院
一級
全科
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7 個月寶寶缺鋅和鐵，可通過飲食調整、補充劑、適當曬太陽、保證充足睡眠、定期體檢等來改善。 1. 飲食調整：增加富含鋅和鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉泥、蛋黃等。 2. 補充劑：在醫生指導下，選擇合適的鋅劑和鐵劑，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵口服液等。 3. 適當曬太陽：有助于促進維生素 D 合成，增強對鋅和鐵的吸收。 4. 保證充足睡眠：有利于寶寶身體恢復和生長發育，提高營養吸收能力。 5. 定期體檢：監測鋅和鐵的含量，及時調整補充方案。 總之，寶寶缺鋅和鐵需要綜合調理，家長要耐心細致，遵循科學方法。同時，注意觀察寶寶的身體變化，如有異常，及時就醫。
2024-12-08 16:31
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