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李艷梅 副主任醫師
沈陽市紅十字會醫院
三級甲等
兒科
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含鋅最多的食物是蠔（牡蠣），其他如瘦肉、豬肝、雞蛋、大豆、花生、核桃、魚、土豆等，都含有較多的鋅。當缺鋅時，盡量先從飲食中來補鋅，多吃含鋅的食物，以得到全面的營養。缺鋅癥狀明顯的，可以吃一些含鋅的藥，如葡萄糖酸鋅、硫酴鋅糖漿等。
2014-01-12 10:27
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特約醫生
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7個月寶寶缺鋅，如果缺的不多，可以通過食補來解決，因為這么大的寶寶已經開始添加輔食了，可以給寶寶吃點肝泥或者豬肝粉，也可以吃點菠菜，黑木耳，蛋黃，也可以吃點核桃粉，核桃粉也是含鋅比較好的食品等。如果食補效果不好，就要搭配藥補，可以給寶寶吃點安琪紐特氨基酸螯合鋅。
2019-12-15 09:38
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