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魯學文 醫師
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雞精吃多了對身體不太好，可能會帶來一些不良影響，如影響代謝、加重腎臟負擔、影響血壓、影響兒童發育、影響味覺敏感度等。 1. 影響代謝：雞精中含有多種添加劑和化學成分，過量攝入可能干擾正常的新陳代謝。 2. 加重腎臟負擔：雞精中的成分需要通過腎臟排泄，吃多了會增加腎臟的工作壓力。 3. 影響血壓：其中的鈉含量較高，可能導致血壓升高，增加心血管疾病風險。 4. 影響兒童發育：兒童身體器官尚未發育成熟，過多食用雞精可能影響其正常生長發育。 5. 影響味覺敏感度：長期大量食用雞精，容易使人的味覺變得遲鈍，影響對天然食物味道的感知。 總之，雞精可以適量用于調味，但不應過量食用，以保持身體健康。日常飲食應注重天然食材的原味和營養均衡。
2024-12-09 21:39
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