-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
-
患者您好，合理的減肥方法最好還是運(yùn)動(dòng)加食療，吃減肥藥效果不一定持續(xù)，有時(shí)候還會(huì)傷身體合理飲食加運(yùn)動(dòng)。首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，早上起來(lái)先喝一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。運(yùn)動(dòng)方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐，跳跳舞等等。在短期內(nèi)是不會(huì)有很好的效果的，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果。·，身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
2019-03-16 21:41
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳保國(guó) 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
口腔科
-
你好，減肥的方法有很多，一般還是積極鍛煉結(jié)合適當(dāng)控制飲食最為健康。一定要有堅(jiān)持下去的毅力
2014-01-11 12:06
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤(pán)突出掛骨外科嗎
- 今日公布：杭州皮膚病醫(yī)院哪家強(qiáng)“全新...
- 本周關(guān)注：杭州看皮膚病專(zhuān)業(yè)醫(yī)院“總榜...
- 今日排名：杭州的皮膚病醫(yī)院排名“TO...
- 【會(huì)診通知】迎元宵·助健康2月10-...
- 聊城哪個(gè)醫(yī)院看抽動(dòng)癥好？濟(jì)南童康兒童...
- 德州專(zhuān)業(yè)看語(yǔ)言發(fā)育遲緩的正規(guī)醫(yī)院？濟(jì)...
- 濟(jì)寧專(zhuān)業(yè)看多動(dòng)癥的正規(guī)醫(yī)院？濟(jì)南童康...
- 結(jié)直腸癌的6個(gè)常見(jiàn)癥狀，你知道嗎？皮...
- “2月更新”北京治療皮膚病醫(yī)院哪個(gè)比...
