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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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提高性能力可從多方面入手，包括生活習慣、飲食調整、運動鍛煉、心理狀態及必要時的醫療干預。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-01-11 11:24
1.良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
2.合理飲食：多攝入富含鋅、蛋白質的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋類等。
3.適度運動：如深蹲、提肛運動等，增強身體素質。
4.調整心理：減輕壓力，保持樂觀積極的心態，避免焦慮緊張。
5.醫療幫助：如有性功能障礙，需及時就醫，在醫生指導下可使用藥物，如*、他達拉非等。但用藥務必遵醫囑。
綜合采取上述措施，有助于提高性能力，但需長期堅持，如有相關疾病應及時診治。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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