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絲瓜有哪些功效與作用？

2024-12-08 14:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

絲瓜的功效與作用

回答1
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沙莎護師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒、通經活絡、美容養顏、增強免疫力等功效與作用。 1.清熱化痰：絲瓜性涼，能清除體內熱毒，化解痰液，對于肺熱咳嗽、咳痰等有一定緩解作用。 2.涼血解毒：可改善血熱引起的鼻出血、牙齦出血等癥狀，還能幫助排出體內毒素。 3.通經活絡：促進氣血運行，緩解經絡不暢導致的肢體麻木、疼痛等。 4.美容養顏：富含維生素 C 和維生素 B 等，能抗氧化，減少皺紋，使皮膚光滑有彈性。 5.增強免疫力：所含的營養成分有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。總之，絲瓜是一種營養豐富且具有多種功效與作用的蔬菜，但食用時也需適量。
2024-12-09 06:22

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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