-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
付貴明 副主任醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
中醫(yī)科
-
熬夜吃什么如何維持免疫能力，保護(hù)肝臟機(jī)能是熬夜族應(yīng)該要注意的。熬夜族的維生素Ａ．Ｂ群，Ｃ．Ｅ的需求量會(huì)增加。若有不足，會(huì)增加疲勞的感覺(jué)，并增加健康的磨損。提神食物，未必好熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，咖啡因的確會(huì)讓人精神振奮，不過(guò)，美國(guó)圣路加醫(yī)院睡眠醫(yī)藥研究中心的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，咖啡因?qū)μ嵘ぷ餍什灰?jiàn)得有效，即使有用，也僅能維持短時(shí)間效果。必須熬夜時(shí)，多補(bǔ)充些維他命Ｂ群，反而比較有效。
2014-01-10 18:22
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門(mén)科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉：重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 2025總榜速覽：廣州焦慮癥醫(yī)院排名...
- 實(shí)時(shí)報(bào)道：廣州專業(yè)心理科醫(yī)院“TOP...
- 排名聚焦！廣州好的抑郁癥醫(yī)院排名，廣...
