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薏米有哪些功效與作用？

2024-12-08 14:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

薏米的功效與作用

回答1
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于學(xué)暉藥師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結(jié)等功效。常用于水腫腳氣、脾虛泄瀉、濕痹拘攣、肺癰腸癰、贅疣癌腫等。 1.利水滲濕：薏米可以促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，幫助消除水腫，對(duì)于小便不利、腳氣浮腫等有一定的改善作用。 2.健脾止瀉：能增強(qiáng)脾胃功能，改善脾虛引起的腹瀉、食欲不振等癥狀。 3.除痹排膿：對(duì)于濕痹疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利有緩解作用，還能幫助排出體內(nèi)的膿液。 4.解毒散結(jié)：有助于消散體內(nèi)的腫塊和贅生物。 5.美容養(yǎng)顏：薏米中的維生素 E 等成分，有抗氧化作用，可使皮膚光滑細(xì)膩。總之，薏米是一種具有多種功效的食材，但食用時(shí)也需適量。需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)薏米的反應(yīng)也可能不同。如果有相關(guān)健康問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生。
2024-12-09 02:42

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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