-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
-
你好，一般情況下15顆左右就可以了，體熱的體質相應的減去一些，過多的服用容易上火，枸杞是食藥兩用品，適合長期服用，能達到補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止咳，潤肺止咳等功效，對于那些體弱多病的人，經常食用一些枸杞，可以起到提高免疫力的作用，枸杞只要每天控制用量就不會上火，也可以用來泡水喝或煲湯，泡枸杞時水溫不易太高，會破壞枸杞的營養，所以，最好水溫一下再放入枸杞，再喝，會有更好的效果。
2018-08-05 21:12
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
-
你好，枸杞一般保健用量是每天15到20克,差不多是40到60粒左右,每天可以早晚各取20－30粒嚼食,長期食用,養顏明目,延年益壽.。
2014-01-10 14:35
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
