24歲出現小腿肚疼，可能由多種原因引起，如運動過度、缺鈣、血管疾病、腰椎間盤突出、神經病變等。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.運動因素：若近期運動量大，肌肉疲勞可導致。應注意休息，適當按摩、熱敷小腿肚。
2.營養缺乏：缺鈣可能引發，可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
3.血管問題：下肢靜脈曲張或栓塞，影響血液循環。需避免久站，穿彈力襪，嚴重時就醫治療。
4.腰椎病變：腰椎間盤突出壓迫神經可能引起。注意腰部保暖，避免彎腰搬重物，必要時就醫。
5.神經問題：神經炎等也會導致，可在醫生指導下服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素B12。
總之，引起24歲小腿肚疼的原因較多，需根據具體情況采取相應措施。如情況不明或癥狀加重，應及時到醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。