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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李恩慶 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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男人手涼腳涼可能由多種原因導致，如氣血不足、陽虛、血液循環不良、缺乏運動、疾病影響等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-10 10:38
1.氣血不足：氣血不能充分滋養四肢，導致手腳發涼?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。
2.陽虛：陽氣虛弱，溫煦功能減退。可適當食用羊肉、韭菜等溫熱食物。
3.血液循環不良：血管狹窄或堵塞，血液流通不暢。要注意保暖，避免久坐久站。
4.缺乏運動：新陳代謝緩慢，產熱不足。增加運動量，如慢跑、跳繩等。
5.疾病影響：如甲狀腺功能減退、貧血等。需治療原發疾病。
男人手涼腳涼可能是多種因素共同作用的結果，若情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確原因。
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