去除牙齒上的煙漬，可通過(guò)日常護(hù)理、洗牙、美白產(chǎn)品、專業(yè)治療以及良好習(xí)慣等方法。 1.日常護(hù)理：堅(jiān)持每天早晚刷牙，使用含有去漬成分的牙膏，如含焦磷酸鹽、檸檬酸鋅的牙膏。飯后用清水漱口，及時(shí)清除食物殘?jiān)?2.洗牙：定期到正規(guī)醫(yī)院洗牙，通過(guò)超聲波潔牙能有效去除牙結(jié)石和煙漬。 3.美白產(chǎn)品：可以使用美白牙貼、美白牙膏等，但效果因人而異。 4.專業(yè)治療：如冷光美白、激光美白等，這些方法需要在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行。 5.良好習(xí)慣：減少吸煙量，吸煙后及時(shí)清潔口腔。避免飲用濃茶、咖啡等易染色的飲品。 總之，去除牙上的煙漬需要綜合多種方法，并且要持之以恒地保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如果煙漬嚴(yán)重，建議及時(shí)咨詢專業(yè)的口腔醫(yī)生，選擇適合自己的治療方案。