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回答1
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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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梨是一種常見的水果，具有多種吃法和功效，如直接食用、煮梨水、榨汁、燉梨等。其功效包括潤肺止咳、清熱降火、促進消化、補充營養、解酒護肝等。 1.潤肺止咳：梨性涼，能潤肺化痰，對于肺熱咳嗽、干咳少痰等有一定的緩解作用。 2.清熱降火：可清除體內熱毒，減輕咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀。 3.促進消化：富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，預防便秘。 4.補充營養：含有維生素 C、維生素 B 族、鉀、鈣等多種營養成分。 5.解酒護肝：能促進酒精代謝，減輕肝臟負擔。 總之，梨是一種營養豐富且具有多種功效的水果，在日常生活中可以根據個人口味和需求選擇合適的吃法。但需注意，梨性涼，脾胃虛寒者應適量食用。
2024-12-09 09:19
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