羅圈腿又稱“O型腿”，其形成原因多樣，包括遺傳、發(fā)育不良、不良姿勢(shì)、維生素D缺乏、外傷等。矯正方法需根據(jù)具體情況選擇。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.姿勢(shì)調(diào)整：保持正確的站姿和坐姿，避免盤腿、跪坐等不良姿勢(shì)。
2.運(yùn)動(dòng)矯正：如夾腿深蹲、側(cè)臥抬腿等，增強(qiáng)腿部肌肉力量。
3.佩戴矯正支具：適用于輕度羅圈腿患者，通過(guò)外力矯正腿型。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：保證充足的鈣、維生素D攝入，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的羅圈腿，可考慮截骨術(shù)等手術(shù)方式。
羅圈腿的矯正需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。