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即問即答

鹽津提子有何作用和食用功效？

2024-12-08 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

鹽津提子的作用與食用功效

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉曉靜醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

鹽津提子具有補充營養(yǎng)、促進消化、抗氧化、保護心血管、緩解疲勞等作用和食用功效。 1.補充營養(yǎng)：鹽津提子富含維生素 C、維生素 K、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常生理功能。 2.促進消化：其含有的膳食纖維能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 3.抗氧化：含有類黃酮等抗氧化物質(zhì)，可清除自由基，延緩細胞衰老。 4.保護心血管：有助于降低膽固醇水平，減少心血管疾病風(fēng)險。 5.緩解疲勞：能提供一定的能量，幫助緩解身體疲勞。總之，適量食用鹽津提子對身體有一定益處，但需注意控制攝入量，避免因糖分攝入過多帶來不良影響。
2024-12-09 06:29

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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